Beslenme ve Fx15
Bütün zayıflama rejimleri, hızlı kilo kaybı ve yetersiz beslenmenin getirdiği vitamin eksikliği nedeniyle solunum yetersizliklerine yol açabilirler. Bu bakış açısına göre, kilo alan kişinin solunum kaslarının kuvvetlenmesi gerekir. Halbuki tam aksine aşırı şişman kişilerde (obez) astım daha çok görülür. Solunum fonksiyonlarını iyileştirmek için önemli olan noktalar: Düzenli saatlerde, yavaş ve sakin bir ortamda beslenmek. Kaçamak [...]