Şişmanlığın Sebepleri
Her insanın kalori ihtiyacı yaptığı işe ve harekete göre değişiktir. Günlük ihtiyaçtan fazla olarak alman kalori yağa çevrilir, depo edilir ve vücuda eklenir; tıpkı arabanın sarf etmediği yakıtı sırtında taşıması gibi. Vücut hacmini genişleten, ağırlığı artıran yağdır. Şişmanlığın başlıca sebebi fazla yemek, hareket azlığı, ruhsal ve hormonal bozukluklardır. Çoğu kimseler, yediklerini harcamadıklarını hesap etmez ve [...]