Neden Kilo Veriyoruz?
Nathan Pritikin, bize diyetten daha fazlasını işaret ediyor, kilo vermek için Fx15 ile başka nedenler öne sürüyordu. İlk yıllarda gösteriş ve sosyal baskı nedeniyle başlayan diyetler, sonraları sağlık temelli kaygılarla ön plana çıkmaya başladı. Pritikin sağlıklı bir diyetin ve kilo vermenin, insan sağlığını doğrudan etkilediğini gösterdi. Bugün kilolu insanların zayıf insanlar kadar uzun yaşamadıklarını, hayattayken [...]