Fx15 Kullananlar için Glisemi Endeksi
Temel olarak GL kan şekeri seviyesine herhangi bir belli gıdanın etkisinin bir ölçüsüdür. Fx15 kullananlar bu ölçünün farkında olmalıdırlar. Bu, tüm yiyeceklerin glikoz (şeker) emiliminin karşılaştırmalı standardıdır ve belli bir zaman içinde kan şekerinin seviyesi üzerine etkide bulunur. Şekerler kan akışı içinde hızlı bir şekilde emilirler. Neredeyse tüm başka gıdalar daha yavaş emilirler ve kan [...]