Proteinli Gıdalar
Çocuğunuzun vücut yapısı normalse, glusidlere karşı dayanıklı demektir; bu yüzden onu bazı nişastalı yiyeceklerden yoksun bırakmanıza gerek yok. Ama bu, çoğu zaman olduğu gibi beslenmesinin temelini kötü glusidler oluşturacak anlamına gelmez. Zayıflama yöntemleri onun için de geçerlidir. Çareyi sürekli olarak çeşitli şekiller altındaki (özellikle en tehlikelisi kızartma) patateste aramaya kalkışmak, çoğu zaman düşüncesizlikten kaynaklanır. Aslında [...]