Karbonhidrattan Zengin Diyet Şişmanlığa Neden Olur Mu?
Karbonhidrattan zengin diyetlerin şişmanlığa neden olarak performansı olumsuz yönde etkileyebileceği son yıllarda gündeme gelen bir konudur. Hatta bazı yayınlarda proteinden zengin, düşük karbonhidratlı diyetlerin kalp hastalığı, kanser, diyabet ve depresyonu önlediği, tedavi ettiği de ileri sürülmektedir. Bu biçimde bir diyetin Fx15 ile desteklenmesi durumunda çok iyi neticeler alınabiliyor. Bu yayınlarda, karbonhidratların kan şeker düzeyini yükselttikleri [...]