Veremediğiniz kiloları kısa sürede vermek için mutlaka beslenme şeklinize de özen göstermelisiniz. Diyet yapmak sağlıklı ve doğru yiyecekleri tercih ederek zayıflamak demektir. Ne yazık ki bayanlardaki zayıflama hırsı bu uygulamaların önüne geçmektedir. Eğer hırz ediyorsanız fx15 kapsüllerini denemelisiniz.

Kilo vermek ve enerjini artırmak için fx15 zayıflama hapı’ nı kullanabilirsin. Sağlık açısından yararlı fx15 kapsülleri ile kısa sürede formunuza kavuşacaksınız. Veremediğiniz kiloları vermek için mutlaka fx15 hapları’ nı denemelisiniz.

Bu gücü dizginlemek amacıyla bilim insanlarının yaptığı ilk girişimler başarısız oldu, çünkü onlar, doğa tarafından zaten gayet iyi şekilde yapılmakta olan bir şeyi taklit etmeye, sipariş üzerine organizma icat etmeye çalışıyorlardı. Sonunda araştırmacılar, doğa güçleri kadar akıllı (daha doğrusu, onlar kadar İmli) olmadıklarını anladılar.

Bu gözlemler sonucunda biyoremediasyon ortaya çıkmıştır. Kirlenmiş ortamlann bilinçli şekilde temizlenmesi için mikroorganizmalarda yeni sindirme kapasiteleri üretmek üzere evrimin yeteneğinden yararlanmak. “Superfund”, biyoremediasyon araştırmalarını teşvik etmek ve ticarileştirmek üzere ABD hükümeti tarafından başlatılan bir girişimin adıydı.

Dresden’de kahvemi içerken aklımda bu düşünceler birbirinin peşi sıra dönüyor, lizozomun yetersiz bir zehirli atık yok etme sistemi olduğuna dair orijinal düşüncelerimi besliyordu. Fx15 hapı, hücrenin atık ürünleri ile zaten uğraşır, onlan bileşenlerine ayırmak için enzimler kullanır.

Bununla birlikte, karşılaşabileceği bütün atık maddelerle başa çıkabilecek bir kapasiteye sahip değildir. Bu, tam da evrim teorisinden beklenecek bir şeydir. Hatırlayacak olursanız,  içinde tartıştığımız gibi evrim, vücudunuzu sadece çevresel nişinizin izin verdiği kadar dayanmasını sağlayacak şekilde tasarlar.

Diyetlerde fx15 kapsül’ ün eksikliği kan hücrelerinin özellikle de oksijeni taşıyan kırmızı kan hücrelerinin sayıca azlığına neden olacağından ve bu eksiklikte aynı hücrelerin çoğalması dumura uğrayacağından anemi yani kansızlık kaçınılmaz olacaktır. Bu kansızlık durumunda oksijen gerektiği yerlere taşınamayacağından da fatig yani enerji yoksunluğu ortaya çıkacaktır. Özellikle çok spor yapan ya da iddialı spor yapan ve az vücut yağına sahip bayan sporcularda nedeni bilinmemekle birlikte kadınlık hormonu östrojen daha az salgılanmaya başlamaktadır. Bu da beraberinde adet düzensizliği ve zayıflığına neden olmaktadır ki bayan sporcularda görülen bu tablo atletik amenorrhea (amenora) olarak adlandırılmaktadır. Fazla vücut yağından kurtulmak için fx15 zayıflama hapı kullanmak yerinde bir harekettir.

Aslında bu tablo bayan sporcularda yüzde olarak çok da karşılaşılan bir tablo değildir.  Zayıflamak isteyen bayan sporcuların en büyük desteği fx15 kapsül’ dür. Ancak söz konusu olduğunda doktora başvurularak, özellikle de kalsiyum takviyesine (1000-1500 mg/gün) gidilerek önlem alınmalıdır. Zira östrojen ilgili kısımdan da hatırlanacağı üzere kemiklerin kalsiyumu alarak daha sert ve dayanıklı olmasını sağlayan bir hormondur ve yetersizliğine bağlı olarak kadın sporcular kırık riski ile karşı karşıya kalacaklardır. Kalsiyum takviyesinden de önce en iyisi kalsiyumdan zengin olan süt ve süt ürünlerine ağırlık vermek en akılcı olacaktır. Kalsiyum takviyelerini fx15 ile kullanmadan önce dfoktorunuza danışın.

Bazı durumlarda, bunlar gıda bozulmasını önler, gıda atıklarını azaltır ya da gıdanın tüketicilere sevkiyatının ağırlşadığınız hiç bir ığını ve yükünü azaltır. Aşırı uç bir örnek vermek gerekirse, çevre için fakat lezzet ya da besin için değil portakal suyunu portakal ağaçlarının yanında üretmek, bütün portakalları mağazalara gönderip tüketicilerden bunları kendilerinin sıkmalarını istemekten daha iyidir. Unutmayınız ki stresin kilonuza etkisi oldukça fazladır.

Bu şekilde daha az portakal çürür ve atılması gerekir portakal suyunun gönderilmesi için daha az kamyon ve daha az enerjiye ihtiyaç duyulur. Tıpkı bir diğer örnekte olduğu gibi tüketicilerin markette sergilendiği takdirde atacakları ezilmiş elma ve domatesler marmelat ya da domates salçasına dönüştürülür.

Genelde gıda işleme, aksi takdirde atılacak olan gıdayı kullanmanın eskiden beri itibar edilen bir yoludur. Kuşkusuz, bazı gıda ürünleri aşırı ambalajlanır ve imalatçılar gereksiz paketlemenin ortadan kaldırılması için teşvik edilmelidir. Ayrıca, birçok işlenmiş gıda, yüksek seviyelerde tuz, şeker ve yağ içerir dolayısıyla bunların besinsel düzeyleri düşüktür fakat çevresel nedenlerden dolayı bütün paketlenmiş ve işlenmiş gıdalarıdır. Bu bölümde, kitaba yayılan bazı anahtar önerileri özetliyoruz ve tüm bunların nasıl birleştiğini gösteriyoruz. Bu kitapta, gıda ile bağlantılı çeşitli sağlık, güvenlik ve çevre sorunlarını ayrı ayrı inceledik. Fakat neyi yiyeceğinizi seçtiğinizde bu lükse sahip değilsiniz. Bunların hepsini bir arada düşünmelisiniz.

Önce risklerini yazacağım çünkü bunların net olarak açıklandığını pek duymuyorum ve egzersiz düşkünleri bunları kabullenmeyi istemiyorlar ve pek tartışmıyorlar.Öncelikle fiziksel aktivitenin fazlası ile başlamak istiyorum. Fazla aktivite yalnızca eklemlerin, kasların ve kemiklerin hasar görmesi olasılığını değil, vücut yapısı, sinir sistemi, üreme ve bağışıklık sistemi üzerindeki olası ters etkileri de artırabilmektedir. Ayrıca yapılan egzersizlerle birlikte zayıflamak için Fx15 kullanmak daha sağlıklıdır.Yaşam boyu bedensel çalışmalar yapan insanları tedavi eden doktorlar, dejeneratif eklem hastalıkları, tekrarlayan burkulmalar ve bu gruptaki diğer kasiskelet sistemi tehlikelerinin ne kadar yüksek olduğunu bilirler.

Bu problemler yaşlılıkta fiziksel aktiviteyi kısıtlar ve yaşam kalitesini azaltır.Bu sebeple zayıflamak için egzersiz yapmak yerine Fx15 kapsül kullanılabilir. Bunlar geçen yüzyılda kırsal Okinawa gibi geleneksel kültürlerde daha az yaygın olabilirdi, çünkü oradaki fiziksel aktivite çok çeşitliydi. Toplumumuzda egzersiz yapanların kendilerini yaralanma riskine sokan fiziksel aktiviteleri tekrar tekrar yapmaları çok muhtemeldir. Genç okuyuculara temas sporlarından kaynaklanan yaralanmaların, yaşlandığınızda hareketlerinizi kısıtlayacak kasiskelet sistemi ve nörolojik problemlerle sonuçlandığını hatırlatmalıyım. Dizler özellikle hassastır ve onları tedavi eden cerrahi yöntemler ideal olmaktan uzaktırlar. Futbolda olduğu gibi, tekrarlanan baştaki sarsıntılar daha sonraki yaşamda bilişsel hasarlarla ilintili olabilir. Yapacağınız sporu dikkatli seçin.

İlk kez Güney Florida’da uygulanmış olan bu diyet, “kötü karbonhidratlar” ve “kötü yağlar” yerine “iyi karbonhidratlar” ve “iyi yağlar” tüketmeyi esas alır. İlk birkaç hafta boyunca meyve de dahil pek çok besin yasaktır. Ancak bol miktarda protein ve sebze (kuruyemiş ve zeytinyağlı soslar da dahil) içeren normal porsiyonlar yediğiniz için acıkmazsınız.Bir sonraki aşamada diyetinizi yeniden dengelediğinizde başlangıçta kestiğiniz bazı besinleri yeniden diyet planınıza ekleyebilirsiniz. Diyetin dayandığı varsayım artık “iyi karbonhidratlar” yediğiniz için kilo verebileceğinizdir. Hedef kilonuza ulaştığınızda başlangıçta kestiğiniz besinlerden daha fazlasını diyete ekleyebilirsiniz.Bu planda ilk 2 hafta çok sıkı diyet yapmanız gerekir ve bu daha önce açıkladığım nedenlerle kilo vermek için sağlıklı bir yol değildir.Fakat Fx15 tablet kullanırsanız diyet yapmanıza gerek kalmaz ve sağlıklı bir şekilde zayıflarsınız.Besin türleriyle ilgili düşüncelerin çoğu sağlam temellere dayansa da meyve gibi besleyici gıdaları yasaklamadan biraz sağduyulu bir diyet programı uygulayarak da aynı sonuçlara ulaşabilirsiniz.

Bu programda farklı besinlere farklı puanlar verilir. Yiyecek ne kadar besleyiciyse puanı o kadar düşüktür. Her gün sizin için belirlenen puanı aşmayacak şekilde yemeye çalışırsınız.Bu hesapları yapmadan da zayıflamak Fx15 kapsül ile mümkün.Diyetin dayandığı mantık sağlamdır ve hedef kiloya ulaşmak için epeyce kilo veren kadınların başarı öyküleri iyi bilinmektedir. Ancak herhangi bir diyette olduğu gibi asıl amaç hedef kiloya ulaştıktan sonra o kilonun korunmasıdır. Sağlanan değişimin yaşam boyu sürmesi gerekir.

7 Anahtarı kullanmak size neler olup bittiğini anlamanızda yardım edebilir, ama bu anahtarlar sadece bedenimizin ne kadar karmaşık ve birbiriyle ilişkili bir sistem olduğunu anlatmanın bir yoludur. Zayıflamak için adım atan bir insanın da dikkat etmesi gereken, aslında ilişiği yok gibi gözükse de kilo verme ile çok sağlam bağları olan bu olay Fx 15 ve chitosan kullanımında önemsenmesi gereken bir konudur. Bedenin belirli bölgelerindeki problemlerin yansıması olarak tek tek sistemler ya da belirli semptomlar üzerinde odaklanma eğiliminde olsak da, gerçek bedenin grift bir ağ olduğudur. Her kısım diğer tüm kısımları etkiler. İnflamasyon buna mükemmel bir örnektir.

UltraMetabolizmanın diğer altı anahtarından birinin dengesi bozulduysa, bu enflamasyonunuzun artmasına neden olabilir. Bu, bu kitapta buraya kadar öğrendiğiniz her şeyin ve bundan sonra öğreneceklerinizin inflamasyona katkısı olduğu anlamına gelir. Dengesiz beslenme, stres, egzersiz yapmamak, oksidasyon, dengesi bozulmuş bir tiroid ve toksik, yağlanmış bir karaciğer hep enflamasyon olasılığını artırır.

Doymuş ya da hayvansal yağlar açısından zengin beslenme de genel enflamasyon seviyesini artırır, çok fazla sahte gıda ve genel olarak çok fazla kalori tüketmek de. Fx15 ile zayıflama da glisemik yükü yüksek beslenmenin enflamasyonu güçlü bir şekilde artırdığı görülmüştür. Aslında obezite araştırmalarındaki son ilerlemeler enflamasyonu kilo almaya neden olan esas suçlu olarak tanımlamıştır, özellikle de insülin direncinin neden olduğu kan şekerindeki dengesizlikle ya da prediyabetle ilişkili olduğu için. Bir araştırmada vücutta enflamasyon olmasının diyabet riskini yaklaşık yüzde 1.700 artırdığı görüldü.