Fx15 ve Chitosan Kampanyaları Fx15 Siparişi Chitosan Hakkında

Fx15 Zayıflama Programı Hazırlama

Bu yazı 12 Mayıs 2012 tarihinde eRiL tarafından gönderilmiştir.

Fx15 zayıflama programı uygularken ikinci ana egzersizlerinizi yapma vakti. Eğer sizin için daha uygunsa şimdi yemek yiyebilir ve egzersizi sonra da yapabilirsiniz. Egzersizi iş sonrası tercih etmemin nedeni, bunun çoğu insanın programına daha çok uyması. Genelde işten çıkıldığında insanların dört gözle yemek yemeyi ve sonra da kanepede hareketsiz kalmayı beklediği düşünülürse egzersizi öne almak akıllıca olur!

Sabah egzersiziniz ve fx15 zayıflama diyetinizi hazırlamak için vakitlice kalkın, kalkar kalkmaz tercihen limon ya da lime suyu eklenmiş bir bardak ılık su için. Birkaç dakika derin nefes alarak üç sorunuzu sorun ve hayalinde canlandırma yapın. Eşofmanlarınızı giyin ve parka, spor salonuna ya da sabah egzersinizi her nerede yapmak istiyorsanız oraya gidin.

Fx15 zayıflama programıMüziği koyun ve 45-60 dakikalık sabah egzersizinize başlayın. Fx15 zayıflama programına uygun haftasonu kahvaltısını hazırlayın.  Hafta sonu olduğu için gün boyu vücudunuzu hareket ettirme şansınız daha fazla olacak! Bu 14 gün boyunca yeni davranış biçimleri yaratmaya ve vücudunuzu mümkün olduğunca çok hareket ettirmeye çalıştığınızı unutmayın.

Bir kere daha, bu kendinizi harap edin anlamına gelmiyor; fx15 kullanımı sırasında sadece uzun bir yürüyüşe çıkmak için kendinize zaman ayırın, derin nefes alma egzersizleri yapın ya da ortalama bir sağlığa sahipseniz hafta sonları egzersizlerinizi artırın.

GüçVeren Yeşil Smoothie’ s yine sabahki Turbo Smoothie’ nizi yaparken bunu da önden hazırlayabilirsiniz. Tercih ederseniz Turbo Smoothie’ den biraz fazla yapar, bir termosa koyar ve öğle yemeğinde tüketirsiniz.

Etiketlemeler: , , ,

Fx15 yorumları