Fx15 ve Chitosan Kampanyaları Fx15 Siparişi Chitosan Hakkında

Kalori İhtiyacınızı Fx15 Kapsül İle Frenleyin

Bu yazı 24 Mart 2011 tarihinde eRiL tarafından gönderilmiştir.

Proteinler,omega3 ve vitaminler.Bu üç element ile kullanılacak Fx15 diyet kapsülü, kilo verme sürecinizde kan şekeri seviyenizi de uzun süre dengede tutacaktır. Yağ programı akli ve olduğunda kan şekerini dengede tutma yeteneğini de kaybediyorsunuz. Çünkü hücreleriniz ensüline karşı direnç kazanıyor ve bu da ensülin seviyenizin yükselmesine neden oluyor. Ensülin, hormonlar bölümünde göreceğiniz gibi bir yağ depolama hormonudur.Beslenmenizde üç elemente yer verdiğinizde ve  Fx15 kapsül kullandığınızda “ölü karbonhidrat  isteği duymazsınız. Ölü karbonhidrat yani abur cubur yediğimizde ensülin seviyemiz hızla yükselir, hızla düşer. Bu yüzden ne kadar çok beyaz un, şeker ve yağdan yapılmış gıdaları tüketirsek tüketelim bir iki saat sonra yine acıkırız. Ve yine canımız ölü karbonhidrat yiyecekleri çeker. Karnımızın çabucak acıkmasının nedeni kalori ihtiyacı değil, kan şekeri seviyesini dengede tutmamamızdır.Abur cubur yemek istediğiniz zamanlarda bile hiç kalori hesabı yapmadan muhakkak bu üç elementi de beslenmenize katın. Böylece kan şekeri seviyesi iniş çıkışlarını önlemiş olursunuz. Yani canınız börek çörek, tatlı çekiyorsa, muhakkak üç elementi de öğününüze ekleyin. Örneğin; bir yumurta, bir kâse yeşil salata, beş altı ceviz yiyin. Hatta bu gıdaları önce yerseniz, ne kadar canınız çekmiş olursa olsun, ölü karbonhidratları daha az tükettiğinizi fark edeceksiniz. Küçük bir dilim börek, çörek, tatlı yediğinizde canınızın çekmesi kendiliğinden geçecektir.

Yediklerinizin sizi beslediğini mi yoksa hormonal dengesizlik mi yarattığını anlamak için bedeninizin sinyallerini dikkatle takip edin.Bedeninizin  vereceği sinyallere göre Fx15 destekli diyetinizi şekillendirmek sağlıklı kilo vermenin altın kuralıdır.Her öğünden bir saat sonra nasıl hissediyorsunuz?Kendinizi doygun ve enerjik mi hissediyorsunuz? Yorgun ve aç mı hissediyorsunuz?İyi duygular içinde misiniz? Sinirli ve gergin misiniz?Bu sinyaller o öğünde yediğiniz gıdaların sizi besleyip beslemediği, doğru gıdaları alıp almadığınız konusunda bilgi verecektir.Bedeninizin bilgeliğine güvenin.

 

Etiketlemeler: , , ,

Fx15 yorumları