Fx15 ve Chitosan Kampanyaları Fx15 Siparişi Chitosan Hakkında

Psikolojik Zayıflama ve Fx15 Kapsül

Bu yazı 20 Mart 2011 tarihinde eRiL tarafından gönderilmiştir.

Otomatik olarak yediğinizi, yeme işleminin bilinçli denetiminiz dışında gerçekleştiğini düşündüğünüz anlar oluyor mu? Bu konuda bana danışan Fx15 form hapı ile diyet yapan kişiler sıklıkla bu şekilde hissettiklerini söylediler.iyi haber, yeme işleminizin otomatik olmadığıdır. Kalbinizin atması ya da sindirim sisteminizin çalışması gibi otomatik işleyen şeylerde sizin isteğiniz söz konusu değildir. Kalbinizin atması ya da sindirim sisteminizin işleme başlaması için sizin izniniz gerekmez. Ancak yemek için siz karar verirsiniz, işte size bir güzel haber daha: Yeme kararları alırken kendinizi daha iyi denetlemeyi öğrenebilirsiniz.

Çok farkında olmayabilirsiniz ama yemeye başlamadan önce kesinlikle düşünürsünüz. Masanın üzerinde açık bir paket çikolatalı bisküvi paketi olduğunu düşünelim. Düşünmeden pakete uzanıp ağzınıza bisküviyi atmazsınız. Düşünceleriniz davranışınızı etkiler. Bisküviden yemek istiyorum… bir taneden bir şey olmaz… diye düşünüyor ve buna karşılık vermiyorsanız, bisküviyi yersiniz. Öte yandan Bisküviyi yemek istiyorum ama yememeliyim, çünkü bu benim Fx15 diyetimde yer almıyor… Yemek aralarında yediğim şeylere dikkat etmeliyim… diye düşünürseniz, yemezsiniz.İstenmeyen davranışlarda bulunmanıza neden olan düşünceler baltalayıcı düşüncelerdir. Daha üretken davranmanıza neden olan düşünce yapıları ise yararlı düşüncelerdir.İşte obezite hastasının yeme davranışını etkileyen düşünceleri. Obezite hastası  ile Fx15 kapsül tedavisine başlamadan önce, kendisi ekmeklerinin güzelliği ile meşhur bir İtalyan restoranına gitmeyi alışkanlık haline getirmişti. Diyet yapmaya çalışmasına karşın, hiç değişmeyen şu düşüncelere sahipti: Ekmek çok güzel kokuyor… yememem gerektiğini biliyorum ama buna karşı koyamayacağım… Kaçınılmaz olarak bir parça ekmek yiyordu. Daha sonra Diyetin canına okudum iyisimi bugün vazgeçeyim, yarın yeniden başlarım… diye düşünüyordu. Böylece günün kalan bölümünde tıka basa karnını doyuruyordu.Terapiye başladıktan birkaç hafta sonra, bu obezite hastası yine aynı restorana gitti. Ancak bu kez, davranış biçimini baltalayan düşüncelerine karşı hazırlıklıydı. Restorana gitmeden önce, kendine şöyle bir kart hazırladı:Ekmeğin iştah açıcı olduğunu biliyorum ama karşı durabilirim. Kilo vermem benim için çok daha önemli.Ekmeği yiyecek olursam kısa bir an için zevk alacağım ama daha sonra kendimi daha kötü hissedeceğim.

Etiketlemeler: , , ,

Fx15 yorumları